Leden pro mě bývá takový dlouhý měsíc bez cíle, a tak jsem se právě teď při chroupání čokolády a poslouchání nové Duše K rozhodla si jej udělat speciálním. Naverbovala jsem i svého muže. No, jsem zvědavá, jestli zvládneme vydržet až do konce:-).
V úvodu píšu, že při chroupání čokolády:-), protože jsem se rozhodla udělat si ultra zdravý leden:-). Jeho cílem je vynechat lepek, mléko a cukry.
Kdo jde do toho s námi :-)?
I tak se sice běžně snažíme jíst zdravě, ale hřešíme, že jo a kdo ne :-). Občas nějaký ten kousek hořké čokolády, lžička medu nebo tak...nicméně už dlouho doma nemáme cukr jako takový a běžné sladkosti nekupujeme vůbec, jogurt vedeme jen bílou Holandii, no ale od dob kojení hřeším sem tam na rohlíčku nebo tak:-D.
Ono to vypadá jednoduše, ale když to děláte bezdůvodně jen tak pro své lepší zdraví, bývá těžší něco takového dodržet. Co je na tom ale krásné, je, že pokud vydržíte, nebudete chtít přestat ani potom a na to se vlastně těším nejvíce, že se opět naladím na stravu před otěhotněním :-). Jupííí jaaa jej:-))).
Inu, nejraději bych si na jaře dala pořádnej půst, jenomže plánuji ještě kojit a to bych asi nezvládla a nejspíše "umřela hlady" :-D. Takže takhle parádně rozjedu pro sebe něco lepšího už v lednu :-).
Ve zdravém těle, zdravý duch:-).
Počet smajlíků v tomto článku byl ovlivněm:
1) čokoládou
2) dalším skvělým dílem DUŠE K (odkaz zde)
Musíte pochopit, že s ročním dítetem nemám momentálně na delší psaní kapacitu :-D.
(respektive volný čas raději věnuji tvoření nebo něčemu, co mě naplňuje ;-))
